Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2018 |
| Пт 26: |
1473 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
49,90г |
|
215,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1129 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
50,29г |
|
141,34г |
|
-
|
-
|
| Март 2017 |
| Пн 13: |
1621 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
64,83г |
|
216,61г |
|
1898*
|
 277
|
| Вс 12: |
1414 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,11г |
|
74,24г |
|
131,21г |
|
1984*
|
570
|
| Сб 11: |
1214 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,21г |
|
39,85г |
|
184,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1496 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
60,48г |
|
211,74г |
|
1959*
|
463
|
| Чт 9: |
1309 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,61г |
|
63,70г |
|
165,21г |
|
2005*
|
696
|
| Ср 8: |
1236 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
61,04г |
|
143,28г |
|
1972*
|
736
|
| Вт 7: |
1540 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
76,50г |
|
223,36г |
|
1950*
|
410
|
| Пн 6: |
1477 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
71,55г |
|
197,42г |
|
1948*
|
471
|
| Вс 5: |
1635 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,64г |
|
83,86г |
|
262,22г |
|
1954*
|
319
|
| Сб 4: |
1309 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
56,61г |
|
196,70г |
|
2028*
|
719
|
| Пт 3: |
1332 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
81,48г |
|
172,22г |
|
2074*
|
742
|
| Чт 2: |
1188 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
53,35г |
|
161,65г |
|
2095*
|
907
|
| Ср 1: |
1030 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
85,65г |
|
106,91г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2017 |
| Вт 28: |
1271 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
57,53г |
|
190,44г |
|
1980*
|
709
|
| Пн 27: |
4 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
0,56г |
|
0,18г |
|
2029
|
2025
|
| Вс 26: |
1553
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
57,17г |
|
251,57г |
|
2129
|
576
|
| Сб 25: |
939 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
35,01г |
|
116,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1577 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,97г |
|
59,56г |
|
198,48г |
|
2017*
|
440
|
|
|
