Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 22: |
115 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,58г |
|
6,10г |
|
12,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
306 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,73г |
|
4,62г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
272 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,16г |
|
15,03г |
|
24,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1354 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
76,66г |
|
101,45г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 3: |
249 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,90г |
|
12,24г |
|
24,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
477 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,98г |
|
25,83г |
|
41,32г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 4: |
1003 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,30г |
|
36,52г |
|
173,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 18: |
1275 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
87,03г |
|
158,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1242 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,10г |
|
89,02г |
|
153,90г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 8: |
972 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
32,25г |
|
134,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
2047 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,50г |
|
77,00г |
|
275,44г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 1: |
304 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
3,46г |
|
41,97г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 27: |
1060 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,99г |
|
26,35г |
|
174,84г |
|
2097*
|
 1037
|
| Январь 2023 |
| Пт 20: |
765 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
28,20г |
|
89,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1678 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,38г |
|
60,59г |
|
161,15г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 23: |
493 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,85г |
|
26,88г |
|
80,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1788 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,88г |
|
134,29г |
|
225,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1457 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
109,98г |
|
175,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
895 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
53,67г |
|
94,21г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вс 27: |
787 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
40,40г |
|
83,95г |
|
-
|
-
|
|
|
