Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
639 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,74г |
|
27,63г |
|
47,28г |
|
707*
|
 68
|
| Чт 12: |
1489 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,93г |
|
52,72г |
|
136,37г |
|
1534*
|
45
|
| Ср 11: |
1593 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,02г |
|
61,81г |
|
166,69г |
|
1529*
|
 64
|
| Вт 10: |
1434 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,48г |
|
55,33г |
|
103,55г |
|
1594*
|
160
|
| Пн 9: |
2602 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,24г |
|
65,93г |
|
211,33г |
|
1698*
|
904
|
| Вс 8: |
2749 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,52г |
|
63,30г |
|
245,82г |
|
1686*
|
1063
|
| Сб 7: |
2004 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,31г |
|
42,92г |
|
193,63г |
|
1728*
|
276
|
| Пт 6: |
2521 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,48г |
|
67,32г |
|
241,52г |
|
1718*
|
803
|
| Чт 5: |
2092 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,96г |
|
45,96г |
|
166,75г |
|
1728*
|
364
|
| Ср 4: |
2747 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,69г |
|
84,25г |
|
233,80г |
|
1775*
|
972
|
| Вт 3: |
2662 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,78г |
|
46,25г |
|
237,42г |
|
1818*
|
844
|
| Пн 2: |
1502 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,57г |
|
40,73г |
|
121,67г |
|
1835*
|
333
|
| Вс 1: |
1649 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,49г |
|
50,65г |
|
151,73г |
|
1983*
|
334
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1828 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,87г |
|
39,36г |
|
153,15г |
|
1728*
|
100
|
| Пт 29: |
2995 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
188,29г |
|
65,68г |
|
203,99г |
|
1834*
|
1161
|
| Чт 28: |
2107 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,86г |
|
69,27г |
|
195,07г |
|
1754*
|
353
|
| Ср 27: |
1220 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,21г |
|
50,08г |
|
110,92г |
|
1790*
|
570
|
| Вт 26: |
2012 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,25г |
|
46,75г |
|
192,36г |
|
1795*
|
217
|
| Пн 25: |
1487 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
53,08г |
|
147,30г |
|
1721*
|
234
|
| Вс 24: |
1814 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
35,19г |
|
265,93г |
|
1930*
|
116
|
|
|
