Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
315 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,58г |
|
20,46г |
|
19,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
530 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,18г |
|
25,94г |
|
48,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
919 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
47,97г |
|
77,30г |
|
2966*
|
 2047
|
| Август 2022 |
| Вт 9: |
191 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,29г |
|
6,50г |
|
35,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
313 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
18,09г |
|
26,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
250 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,70г |
|
11,50г |
|
25,95г |
|
2546*
|
2296
|
| Июль 2022 |
| Пт 29: |
231 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,13г |
|
15,03г |
|
13,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
-
|
-
|
|
2586*
|
-
|
| Пн 25: |
423 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
26,64г |
|
43,64г |
|
2466*
|
2043
|
| Пт 22: |
270 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,09г |
|
34,27г |
|
15,89г |
|
2690*
|
2420
|
| Ср 20: |
405 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,78г |
|
8,80г |
|
69,33г |
|
2466*
|
2061
|
| Вт 19: |
634 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
40,61г |
|
115,26г |
|
2690*
|
2056
|
| Пн 18: |
212 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,05г |
|
14,50г |
|
15,06г |
|
2386*
|
2174
|
| Сб 16: |
689 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,63г |
|
26,17г |
|
66,07г |
|
2586*
|
1897
|
| Чт 14: |
1016 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,24г |
|
40,37г |
|
109,08г |
|
2466*
|
1450
|
| Ср 13: |
418 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
20,35г |
|
14,77г |
|
2778*
|
2360
|
| Вт 12: |
990 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
44,90г |
|
83,08г |
|
2539*
|
1549
|
| Пн 11: |
301 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
12,53г |
|
46,98г |
|
2556*
|
2255
|
| Пт 8: |
267 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
13,61г |
|
29,85г |
|
2462*
|
2195
|
| Пн 4: |
-
|
-
|
|
2287*
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 15: |
286 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,94г |
|
16,16г |
|
38,30г |
|
2468*
|
2182
|
| Пн 14: |
-
|
-
|
|
2822*
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 17: |
683 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,71г |
|
39,98г |
|
27,78г |
|
2673*
|
1990
|
|
|
