Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Ср 4: |
1584 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,73г |
|
62,39г |
|
212,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
631 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
20,33г |
|
82,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 14: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,34г |
|
65,93г |
|
162,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
498 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,19г |
|
16,34г |
|
97,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 22: |
1620 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,71г |
|
103,08г |
|
168,76г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 10: |
1025 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
34,87г |
|
139,90г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 29: |
952 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
59,11г |
|
123,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
758 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
65,22г |
|
57,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1360 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
66,23г |
|
215,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1491 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,99г |
|
115,33г |
|
151,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1127 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,42г |
|
63,59г |
|
154,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1321 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,25г |
|
51,55г |
|
174,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1157 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,13г |
|
102,06г |
|
107,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
56,26г |
|
131,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2091 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
142,60г |
|
215,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1539 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,83г |
|
77,59г |
|
220,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1193 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,97г |
|
82,41г |
|
127,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1462 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,41г |
|
102,37г |
|
87,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1450 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
105,63г |
|
164,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1090 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,17г |
|
40,72г |
|
94,49г |
|
-
|
-
|
|
|
