Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Пт 1: |
390 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,19г |
|
9,27г |
|
59,49г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 31: |
1194 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
47,01г |
|
128,10г |
|
471*
|
 723
|
| Ср 30: |
1608 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
63,31г |
|
188,43г |
|
396*
|
1212
|
| Июль 2019 |
| Пт 12: |
549 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,19г |
|
13,38г |
|
81,02г |
|
247*
|
302
|
| Июнь 2018 |
| Ср 27: |
590 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,99г |
|
15,20г |
|
58,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
30,64г |
|
84,65г |
|
400*
|
399
|
| Ноябрь 2017 |
| Ср 29: |
1548 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,09г |
|
58,14г |
|
190,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1105 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,41г |
|
43,46г |
|
114,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| Пт 24: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| Чт 23: |
1621 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,37г |
|
69,04г |
|
201,86г |
|
61*
|
1560
|
| Ср 22: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,29г |
|
98,43г |
|
93,43г |
|
89*
|
1301
|
| Вт 21: |
1252 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,86г |
|
84,18г |
|
108,23г |
|
145*
|
1107
|
| Пн 20: |
1323 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,13г |
|
62,32г |
|
141,68г |
|
34*
|
1289
|
| Вс 19: |
1184 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,81г |
|
78,96г |
|
66,03г |
|
143*
|
1041
|
| Сб 18: |
1221 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,22г |
|
69,52г |
|
109,70г |
|
113*
|
1108
|
| Пт 17: |
1145 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,14г |
|
77,75г |
|
79,13г |
|
74*
|
1071
|
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| Вт 14: |
-
|
-
|
|
94*
|
-
|
| Пн 13: |
-
|
-
|
|
42*
|
-
|
| Вс 12: |
-
|
-
|
|
81*
|
-
|
| Сб 11: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| Пт 10: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
|
|
