Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
502 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,79г |
|
24,15г |
|
27,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
-
|
-
|
|
454*
|
-
|
| Вс 21: |
940 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
28,17г |
|
119,03г |
|
1819*
|
 879
|
| Сб 20: |
1672 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
88,66г |
|
229,48г |
|
1451*
|
 221
|
| Пт 19: |
240 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
14,34г |
|
22,94г |
|
1777*
|
1537
|
| Чт 18: |
319 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
14,31г |
|
27,55г |
|
1418*
|
1099
|
| Ср 17: |
811 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
21,80г |
|
68,17г |
|
1755*
|
944
|
| Вт 16: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
1563*
|
-
|
| Вс 14: |
-
|
-
|
|
315*
|
-
|
| Вт 9: |
339 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
19,35г |
|
2,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| Чт 4: |
-
|
-
|
|
1283*
|
-
|
| Ср 3: |
680 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
18,19г |
|
74,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
993 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,58г |
|
26,45г |
|
113,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
585 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
26,39г |
|
25,20г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
530 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
37,23г |
|
55,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
372 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,13г |
|
22,21г |
|
2,94г |
|
1550*
|
1178
|
| Пт 29: |
430 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
24,95г |
|
31,00г |
|
1965*
|
1535
|
| Чт 28: |
643 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
22,40г |
|
36,90г |
|
1739*
|
1096
|
| Ср 27: |
479 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
11,93г |
|
40,18г |
|
1692*
|
1213
|
| Вт 26: |
657 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
39,67г |
|
65,98г |
|
1867*
|
1210
|
| Пн 25: |
1350 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,81г |
|
96,52г |
|
101,42г |
|
1836*
|
486
|
| Вс 24: |
893 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
63,71г |
|
87,26г |
|
1929*
|
1036
|
| Сб 23: |
1093 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,01г |
|
49,41г |
|
50,38г |
|
1865*
|
772
|
|
|
