Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 15: |
1325 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,39г |
|
56,29г |
|
208,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1523 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
77,00г |
|
171,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1714 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,29г |
|
37,02г |
|
186,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1882 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,19г |
|
80,70г |
|
194,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1335 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,89г |
|
46,29г |
|
148,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1330 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
57,00г |
|
170,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1449 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
51,01г |
|
245,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1340 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,64г |
|
46,79г |
|
222,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1655 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
79,50г |
|
206,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1154 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
38,79г |
|
176,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
880 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
22,00г |
|
109,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1315 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
58,23г |
|
193,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1795 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,48г |
|
65,90г |
|
229,22г |
|
3177*
|
 1382
|
| Сб 26: |
1359 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
74,36г |
|
170,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1550 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
38,85г |
|
218,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1679 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,20г |
|
48,00г |
|
253,98г |
|
2403*
|
724
|
| Ср 23: |
1194 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,01г |
|
28,19г |
|
146,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1587 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,14г |
|
84,34г |
|
151,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1383 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,73г |
|
95,01г |
|
95,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1019 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
50,22г |
|
129,64г |
|
-
|
-
|
|
|
