Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Ср 27: |
412 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,40г |
|
12,63г |
|
68,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1005 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,70г |
|
59,41г |
|
104,84г |
|
2660*
|
 1655
|
| Пн 25: |
942 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,61г |
|
39,17г |
|
68,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1087 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
65,58г |
|
93,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
841 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,25г |
|
51,66г |
|
78,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1040 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,11г |
|
78,23г |
|
97,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
415 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
18,56г |
|
70,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1309 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
87,23г |
|
192,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
888 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,31г |
|
47,53г |
|
114,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
670 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,62г |
|
80,07г |
|
29,90г |
|
2586*
|
1916
|
| Пн 4: |
982 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
107,32г |
|
45,47г |
|
2493*
|
1511
|
| Январь 2020 |
| Ср 15: |
971 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,97г |
|
89,37г |
|
100,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1483 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
92,68г |
|
144,64г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Пт 22: |
310 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
27,56г |
|
29,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1018 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,97г |
|
110,12г |
|
41,07г |
|
2209*
|
1191
|
| Ноябрь 2017 |
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
2205*
|
-
|
| Май 2017 |
| Пт 5: |
256 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
26,68г |
|
8,88г |
|
2101*
|
1845
|
| Апрель 2017 |
| Сб 22: |
256 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,61г |
|
14,24г |
|
26,42г |
|
3152*
|
2896
|
| Февраль 2017 |
| Вс 5: |
195 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,33г |
|
15,55г |
|
20,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
424 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,82г |
|
25,03г |
|
25,52г |
|
-
|
-
|
|
|
