Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
469 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,85г |
|
12,92г |
|
73,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
27,14г |
|
110,97г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 13: |
452 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
13,88г |
|
70,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
534 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
21,33г |
|
67,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
527 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,86г |
|
13,58г |
|
76,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,37г |
|
28,77г |
|
46,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
51,38г |
|
214,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1329 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
54,15г |
|
164,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
398 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,71г |
|
10,70г |
|
66,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
617 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,48г |
|
16,17г |
|
93,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
392 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
25,74г |
|
49,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
389 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,48г |
|
14,77г |
|
72,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1461 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,71г |
|
79,87г |
|
139,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
395 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
10,95г |
|
68,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
643 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,16г |
|
21,88г |
|
93,66г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 9: |
683 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,56г |
|
32,04г |
|
106,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Чт 4: |
499 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,84г |
|
19,80г |
|
51,34г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
41,75г |
|
108,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1112 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,06г |
|
44,03г |
|
140,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
616 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,45г |
|
25,56г |
|
50,20г |
|
-
|
-
|
|
|
