Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2020 |
| Пн 17: |
2095 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,66г |
|
157,94г |
|
209,63г |
|
1926*
|
 169
|
| Вс 16: |
2093 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,99г |
|
190,06г |
|
181,11г |
|
2402*
|
 309
|
| Сб 15: |
3505 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,11г |
|
259,37г |
|
299,53г |
|
2487*
|
1018
|
| Пт 14: |
2776 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,08г |
|
241,69г |
|
276,98г |
|
2356*
|
420
|
| Чт 13: |
3094 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,82г |
|
235,33г |
|
360,54г |
|
2550*
|
544
|
| Ср 12: |
2694 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,81г |
|
210,33г |
|
288,41г |
|
2830*
|
136
|
| Вт 11: |
3050 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,63г |
|
264,02г |
|
326,84г |
|
2835*
|
215
|
| Пн 10: |
2480 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,59г |
|
206,41г |
|
264,93г |
|
2673*
|
193
|
| Вс 9: |
2235 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,59г |
|
180,76г |
|
228,68г |
|
1932*
|
303
|
| Сб 8: |
2795 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,01г |
|
214,38г |
|
280,46г |
|
2640*
|
155
|
| Пт 7: |
3021 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,56г |
|
245,04г |
|
321,19г |
|
2525*
|
496
|
| Чт 6: |
2855 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,00г |
|
251,59г |
|
282,95г |
|
2100*
|
755
|
| Ср 5: |
2498 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,17г |
|
219,20г |
|
266,00г |
|
2512
|
14
|
| Вт 4: |
3019 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,64г |
|
258,35г |
|
299,09г |
|
2718*
|
301
|
| Пн 3: |
2823 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,33г |
|
226,87г |
|
262,15г |
|
2575*
|
248
|
| Вс 2: |
2231 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,81г |
|
200,35г |
|
208,41г |
|
2421*
|
190
|
| Сб 1: |
3282 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,92г |
|
237,41г |
|
268,51г |
|
2459
|
823
|
| Январь 2020 |
| Пт 31: |
2657 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,14г |
|
244,48г |
|
240,90г |
|
2291*
|
366
|
| Чт 30: |
3385 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,88г |
|
301,99г |
|
317,59г |
|
2600*
|
785
|
| Ср 29: |
2822 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,29г |
|
253,71г |
|
280,95г |
|
1972*
|
850
|
|
|
