Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
2360 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,09г |
|
176,66г |
|
245,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
3472 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,30г |
|
234,80г |
|
413,43г |
|
2945*
|
 527
|
| Вс 15: |
4319 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
156,85г |
|
179,94г |
|
541,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
3824 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,29г |
|
159,67г |
|
461,17г |
|
3925*
|
 101
|
| Пт 13: |
3828 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,38г |
|
197,99г |
|
437,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
3257 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,93г |
|
153,97г |
|
319,60г |
|
2885*
|
372
|
| Ср 11: |
3013 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,22г |
|
211,37г |
|
204,37г |
|
3132*
|
119
|
| Вт 10: |
3572 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,51г |
|
155,17г |
|
416,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
3303 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,00г |
|
232,58г |
|
278,42г |
|
3746*
|
443
|
| Вс 8: |
3422 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,56г |
|
241,36г |
|
379,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2967 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,95г |
|
186,41г |
|
277,27г |
|
3206*
|
239
|
| Пт 6: |
4516 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
197,64г |
|
189,55г |
|
459,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
3585 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,89г |
|
227,56г |
|
350,14г |
|
3359*
|
226
|
| Ср 4: |
4356 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,73г |
|
193,96г |
|
493,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
4323 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,09г |
|
210,83г |
|
473,20г |
|
2916*
|
1407
|
| Пн 2: |
2935 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,57г |
|
198,44г |
|
293,16г |
|
2412*
|
523
|
| Вс 1: |
3877 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
179,46г |
|
166,82г |
|
412,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
4784 *
|
184%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,83г |
|
232,27г |
|
554,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
3971 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,72г |
|
155,87г |
|
446,28г |
|
2803*
|
1168
|
| Чт 29: |
4302 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
188,54г |
|
228,94г |
|
406,29г |
|
2760*
|
1542
|
|
|
