Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 26: |
1347 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
44,55г |
|
182,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1920 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,02г |
|
74,35г |
|
232,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
460 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
23,68г |
|
54,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2009 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,37г |
|
67,70г |
|
233,51г |
|
2182*
|
 173
|
| Чт 22: |
1001 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
50,33г |
|
75,00г |
|
1901*
|
900
|
| Ср 21: |
2113 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,24г |
|
107,25г |
|
230,72г |
|
2341*
|
228
|
| Пт 16: |
1943 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,97г |
|
90,51г |
|
243,09г |
|
2103*
|
160
|
| Чт 15: |
2417 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,27г |
|
91,67г |
|
358,95г |
|
2037*
|
 380
|
| Вт 6: |
1180 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
28,54г |
|
174,15г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 5: |
1968 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,37г |
|
75,07г |
|
218,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
339 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
14,58г |
|
34,79г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
415 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
14,12г |
|
46,98г |
|
2007*
|
1592
|
| Вт 30: |
748 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
50,01г |
|
59,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
342 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
14,65г |
|
42,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
659 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,46г |
|
23,63г |
|
98,10г |
|
2167*
|
1508
|
| Сб 27: |
370 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
9,41г |
|
54,10г |
|
1957*
|
1587
|
| Пт 26: |
1758 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
48,39г |
|
278,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
2006 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,02г |
|
139,16г |
|
243,60г |
|
2073*
|
67
|
| Ср 24: |
1516 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
69,18г |
|
171,64г |
|
2159*
|
643
|
| Вт 23: |
1819 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,33г |
|
118,98г |
|
191,85г |
|
2060*
|
241
|
|
|
