Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
1102 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
58,90г |
|
91,70г |
|
1827*
|
 725
|
| Чт 19: |
254 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
14,33г |
|
16,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
144 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,36г |
|
1,62г |
|
37,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
676 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
27,04г |
|
80,49г |
|
1758*
|
1082
|
| Вт 10: |
36 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
3,10г |
|
4,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1355 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,68г |
|
71,18г |
|
138,02г |
|
1939*
|
584
|
| Ср 4: |
220 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,91г |
|
18,87г |
|
1,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
429 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,17г |
|
22,59г |
|
46,74г |
|
1767*
|
1338
|
| Ср 21: |
799 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
54,05г |
|
99,70г |
|
1912*
|
1113
|
| Вт 20: |
1314 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
90,66г |
|
190,73г |
|
1880*
|
566
|
| Пн 19: |
1453 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,90г |
|
81,82г |
|
129,21г |
|
2334*
|
881
|
| Ср 7: |
945 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,38г |
|
45,85г |
|
106,61г |
|
1641*
|
696
|
| Вт 6: |
634 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,52г |
|
36,27г |
|
83,17г |
|
1814*
|
1180
|
| Пн 5: |
1667 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,18г |
|
92,66г |
|
175,88г |
|
1641*
|
 26
|
| Чт 1: |
646 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
38,35г |
|
22,92г |
|
1769*
|
1123
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,11г |
|
78,89г |
|
148,27г |
|
1902*
|
707
|
| Вт 30: |
1181 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,13г |
|
67,65г |
|
113,60г |
|
1614*
|
433
|
| Пн 29: |
1576 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,72г |
|
105,42г |
|
106,73г |
|
1862*
|
286
|
| Пт 26: |
483 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,47г |
|
21,56г |
|
46,07г |
|
1683*
|
1200
|
| Чт 25: |
1116 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
63,56г |
|
161,56г |
|
1816*
|
700
|
|
|
