Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Сб 30: |
485 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
16,11г |
|
38,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
143 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,22г |
|
1,15г |
|
13,80г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
228 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
3,58г |
|
18,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1209 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,52г |
|
50,15г |
|
123,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
443 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
13,62г |
|
34,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
249 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,26г |
|
9,17г |
|
32,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
269 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
7,56г |
|
32,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1276 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
71,91г |
|
106,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
897 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
35,77г |
|
130,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1321 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,83г |
|
41,57г |
|
133,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
348 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
10,93г |
|
42,12г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
260 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
14,56г |
|
22,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
394 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,93г |
|
10,88г |
|
43,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
373 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
9,02г |
|
28,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1394 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,07г |
|
56,93г |
|
99,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1353 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,20г |
|
74,06г |
|
104,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
428 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,48г |
|
14,66г |
|
43,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
257 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,34г |
|
5,11г |
|
33,18г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
212 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,98г |
|
10,01г |
|
20,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
314 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
20,00г |
|
19,70г |
|
-
|
-
|
|
|
