Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
538 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,05г |
|
38,84г |
|
6,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
473 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
20,39г |
|
18,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
826 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,59г |
|
38,29г |
|
18,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1035 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,46г |
|
48,63г |
|
54,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
843 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,64г |
|
61,23г |
|
29,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1411 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,15г |
|
71,70г |
|
35,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1535 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,87г |
|
63,95г |
|
60,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 24: |
1492 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
52,05г |
|
177,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1431 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
101,95г |
|
131,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1491 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
49,89г |
|
214,94г |
|
2390*
|
 899
|
| Ср 21: |
1083 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
48,01г |
|
131,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1519 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,06г |
|
79,39г |
|
199,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1965 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,07г |
|
76,70г |
|
196,85г |
|
2366*
|
401
|
| Сб 17: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,69г |
|
93,13г |
|
178,88г |
|
2618*
|
941
|
| Пт 16: |
1156 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,50г |
|
48,92г |
|
85,90г |
|
2453*
|
1297
|
| Чт 15: |
1952 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,18г |
|
71,24г |
|
196,94г |
|
2565*
|
613
|
| Ср 14: |
1265 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,64г |
|
50,37г |
|
149,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1931 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,22г |
|
112,67г |
|
201,15г |
|
2430*
|
499
|
| Пн 12: |
1577 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
107,78г |
|
148,89г |
|
2453*
|
876
|
| Вс 11: |
1444 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,61г |
|
58,56г |
|
187,46г |
|
2397*
|
953
|
|
|
