Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
1122 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,14г |
|
55,62г |
|
88,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1063 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,19г |
|
54,78г |
|
72,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
3256 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,66г |
|
128,62г |
|
328,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
2510 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,68г |
|
118,32г |
|
188,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
3212 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
175,84г |
|
138,55г |
|
276,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2511 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,62г |
|
146,16г |
|
215,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2701 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,41г |
|
193,92г |
|
179,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
2327 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,14г |
|
155,00г |
|
170,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
3398 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
173,62г |
|
275,37г |
|
166,65г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
|
| Пт 27: |
-
|
-
|
|
3914*
|
-
|
| Чт 26: |
-
|
-
|
|
3871*
|
-
|
| Ср 25: |
-
|
-
|
|
3553*
|
-
|
| Вт 24: |
-
|
-
|
|
3569*
|
-
|
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
3806*
|
-
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
3815*
|
-
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
3696*
|
-
|
| Пт 20: |
-
|
-
|
|
3650*
|
-
|
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
3800*
|
-
|
| Ср 18: |
1383 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,39г |
|
78,69г |
|
68,61г |
|
3543*
|
 2160
|
| Вт 17: |
1185 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,32г |
|
64,14г |
|
71,70г |
|
3490*
|
2305
|
| Пн 16: |
1609 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,07г |
|
82,65г |
|
125,91г |
|
3630*
|
2021
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
3662*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
3625*
|
-
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
3958*
|
-
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
3576*
|
-
|
| Ср 11: |
1983 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,63г |
|
89,30г |
|
174,61г |
|
3493*
|
1510
|
| Вт 10: |
1110 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,60г |
|
64,10г |
|
2,88г |
|
3543*
|
2433
|
| Пн 9: |
1286 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,07г |
|
66,60г |
|
112,46г |
|
3793*
|
2507
|
|
|
