Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пн 4: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,78г |
|
111,92г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
2159 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,62г |
|
167,25г |
|
26,08г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1400 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,92г |
|
116,98г |
|
18,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1890 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,89г |
|
133,07г |
|
28,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1674 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,50г |
|
119,05г |
|
20,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1776 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,87г |
|
153,13г |
|
18,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1805 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,44г |
|
144,65г |
|
28,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2405 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
202,70г |
|
124,22г |
|
30,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1734 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,94г |
|
154,72г |
|
19,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,12г |
|
119,58г |
|
18,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1642 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,34г |
|
130,63г |
|
19,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1569 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,60г |
|
128,32г |
|
19,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1790 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,36г |
|
140,80г |
|
18,06г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пт 15: |
593 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,20г |
|
41,16г |
|
11,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1733 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,06г |
|
141,26г |
|
24,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
519 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,21г |
|
56,47г |
|
1,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2511 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
206,63г |
|
116,23г |
|
55,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1451 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,75г |
|
104,94г |
|
22,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,38г |
|
58,39г |
|
16,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2828 *
|
189%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
236,57г |
|
154,43г |
|
42,56г |
|
-
|
-
|
|
|
