Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Пт 7: |
1802
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,52г |
|
140,03г |
|
48,39г |
|
5549
|
 3747
|
| Ср 5: |
1836
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,45г |
|
151,58г |
|
37,53г |
|
3763
|
1927
|
| Вт 4: |
1265
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,23г |
|
121,01г |
|
17,94г |
|
3978
|
2713
|
| Пн 3: |
1179
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,96г |
|
121,06г |
|
24,08г |
|
3865
|
2686
|
| Вс 2: |
1478
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,19г |
|
128,81г |
|
21,68г |
|
3779
|
2301
|
| Сб 1: |
1582
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,04г |
|
147,54г |
|
15,46г |
|
3779
|
2197
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
1516
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,35г |
|
140,57г |
|
25,29г |
|
3485*
|
1969
|
| Чт 29: |
1550
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,55г |
|
120,36г |
|
30,37г |
|
3957
|
2407
|
| Ср 28: |
1361
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,89г |
|
133,96г |
|
38,32г |
|
3776
|
2415
|
| Пн 26: |
156
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,13г |
|
13,72г |
|
1,15г |
|
3692*
|
3536
|
| Вс 25: |
1716
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,74г |
|
153,36г |
|
64,18г |
|
3592*
|
1876
|
| Январь 2018 |
| Ср 17: |
442 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
41,29г |
|
23,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
923
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,62г |
|
85,10г |
|
43,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
690
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
55,80г |
|
28,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1531
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,16г |
|
116,90г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1403
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,95г |
|
108,68г |
|
60,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1241
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,92г |
|
82,19г |
|
41,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1868
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,76г |
|
166,76г |
|
71,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1391
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,23г |
|
106,05г |
|
64,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1389
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,40г |
|
133,80г |
|
37,62г |
|
-
|
-
|
|
|
