Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Вт 15: |
585 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,66г |
|
23,68г |
|
21,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
884 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
33,10г |
|
52,49г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 22: |
2680 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,87г |
|
108,76г |
|
217,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
255 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,17г |
|
26,30г |
|
19,05г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Чт 23: |
421 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,23г |
|
8,94г |
|
93,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
539 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
24,42г |
|
105,83г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Сб 21: |
460 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
20,00г |
|
78,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1662 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,05г |
|
44,38г |
|
188,34г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вт 15: |
518 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,90г |
|
33,25г |
|
71,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
178 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,11г |
|
4,68г |
|
5,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1681 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,99г |
|
70,10г |
|
55,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
450 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
7,02г |
|
52,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1489 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,73г |
|
21,65г |
|
143,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1817 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,00г |
|
59,04г |
|
201,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
727 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
48,02г |
|
112,97г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
1336 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
45,55г |
|
154,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
3374 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,39г |
|
184,22г |
|
289,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1764 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,83г |
|
78,54г |
|
175,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
292 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,01г |
|
11,11г |
|
36,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Вт 9: |
396 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
5,40г |
|
63,00г |
|
-
|
-
|
|
|
