Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вт 19: |
745 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
54,39г |
|
10,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
983 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,76г |
|
88,07г |
|
20,23г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 24: |
787 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,01г |
|
56,75г |
|
49,87г |
|
1923*
|
 1136
|
| Ср 23: |
691 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
25,90г |
|
72,67г |
|
2347*
|
1656
|
| Вт 22: |
197 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
3,10г |
|
20,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1099 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,61г |
|
93,28г |
|
17,63г |
|
2099*
|
1000
|
| Ср 16: |
1280 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,67г |
|
66,72г |
|
34,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,26г |
|
96,20г |
|
25,39г |
|
2154*
|
876
|
| Пн 14: |
865 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,38г |
|
69,38г |
|
48,41г |
|
2171*
|
1306
|
| Пт 11: |
1064 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,27г |
|
84,24г |
|
19,55г |
|
2190*
|
1126
|
| Чт 10: |
1306 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,96г |
|
86,55г |
|
37,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1166 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,29г |
|
94,19г |
|
15,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1351 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,77г |
|
116,78г |
|
27,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1276 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,48г |
|
88,72г |
|
32,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1007 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,59г |
|
20,09г |
|
108,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1180 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,48г |
|
51,52г |
|
57,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
908 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
29,79г |
|
72,23г |
|
2203*
|
1295
|
| Чт 3: |
602 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
34,46г |
|
36,23г |
|
2203*
|
1601
|
| Ср 2: |
1501 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,90г |
|
107,52г |
|
63,28г |
|
2212*
|
711
|
| Вт 1: |
934 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
77,30г |
|
25,88г |
|
2212*
|
1278
|
|
|
