Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2011 |
| Вт 18: |
1236 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
68,39г |
|
188,06г |
|
3917
|
 2681
|
| Пт 14: |
467 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,29г |
|
31,61г |
|
65,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1361 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
61,89г |
|
199,56г |
|
4451
|
3090
|
| Ср 12: |
2008 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,31г |
|
74,47г |
|
264,32г |
|
3821*
|
1813
|
| Вт 11: |
1419 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
62,63г |
|
221,70г |
|
4346*
|
2927
|
| Пн 10: |
1334 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
61,22г |
|
195,26г |
|
4523*
|
3189
|
| Сб 8: |
1211
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,18г |
|
41,11г |
|
177,09г |
|
3417*
|
2206
|
| Пт 7: |
923 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,52г |
|
64,67г |
|
143,91г |
|
4544
|
3621
|
| Чт 6: |
1360 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
65,54г |
|
164,73г |
|
4567
|
3207
|
| Ср 5: |
1183
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,18г |
|
76,49г |
|
143,74г |
|
4329
|
3146
|
| Вт 4: |
1166 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
47,11г |
|
168,59г |
|
3819
|
2653
|
| Пн 3: |
1335
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,75г |
|
64,54г |
|
156,73г |
|
4532
|
3197
|
| Июль 2010 |
| Чт 29: |
1116 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,44г |
|
43,35г |
|
202,88г |
|
5216*
|
4100
|
| Ср 28: |
1582 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,83г |
|
104,73г |
|
272,51г |
|
3786
|
2204
|
| Вт 27: |
1599 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,24г |
|
111,77г |
|
267,86г |
|
3709*
|
2110
|
| Пн 26: |
1270 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
63,86г |
|
237,06г |
|
4033
|
2763
|
| Вт 20: |
548 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
29,18г |
|
111,94г |
|
2860*
|
2312
|
| Пн 19: |
258 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,22г |
|
8,18г |
|
66,94г |
|
4043*
|
3785
|
| Пт 16: |
548 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
29,18г |
|
111,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
548 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
29,18г |
|
106,94г |
|
-
|
-
|
|
|
