Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
357 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
32,39г |
|
21,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
243 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,65г |
|
18,60г |
|
11,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
572 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
66,30г |
|
39,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
328 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
31,20г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1040 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
91,04г |
|
108,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1162 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,26г |
|
58,06г |
|
74,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1015 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
84,82г |
|
40,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
25,84г |
|
14,28г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,19г |
|
37,38г |
|
13,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
460 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,40г |
|
21,80г |
|
38,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1009 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
71,79г |
|
49,09г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 20: |
228 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
26,20г |
|
18,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
863 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,52г |
|
67,24г |
|
39,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1221 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,13г |
|
111,34г |
|
44,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1228 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,79г |
|
86,02г |
|
73,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1001 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
69,54г |
|
38,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,99г |
|
90,69г |
|
61,46г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
854 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,90г |
|
36,84г |
|
80,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,49г |
|
39,26г |
|
14,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
702 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,43г |
|
31,21г |
|
26,34г |
|
-
|
-
|
|
|
