Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Вс 2: |
-
|
-
|
|
1306*
|
-
|
| Сб 1: |
-
|
-
|
|
1425*
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
1425*
|
-
|
| Пт 2: |
343 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
8,78г |
|
34,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1085 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
58,56г |
|
105,68г |
|
419*
|
 666
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 31: |
1206 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
69,03г |
|
155,73г |
|
252*
|
954
|
| Вт 30: |
1269 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
72,73г |
|
148,22г |
|
556*
|
713
|
| Вс 21: |
1153 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,16г |
|
72,30г |
|
92,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1392 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,57г |
|
73,72г |
|
123,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1208 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
88,48г |
|
112,59г |
|
624*
|
584
|
| Чт 18: |
1204 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,81г |
|
83,01г |
|
112,54г |
|
662*
|
542
|
| Ср 17: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,96г |
|
62,85г |
|
187,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1393 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,37г |
|
85,50г |
|
177,75г |
|
378*
|
1015
|
| Пн 15: |
1259 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,96г |
|
95,47г |
|
114,94г |
|
626*
|
633
|
| Вс 14: |
1180 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,71г |
|
67,17г |
|
105,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1211 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
86,73г |
|
137,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1206 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
58,10г |
|
126,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1285 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,46г |
|
84,18г |
|
123,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,04г |
|
63,68г |
|
163,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1251 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,87г |
|
81,88г |
|
141,07г |
|
472*
|
779
|
| Пн 8: |
1622 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,27г |
|
78,03г |
|
145,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1280 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,08г |
|
56,85г |
|
134,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1035 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
51,93г |
|
118,57г |
|
-
|
-
|
|
|
