Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2024 |
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1041 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
67,39г |
|
107,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
222 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
7,31г |
|
22,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
940 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,04г |
|
43,55г |
|
98,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1661 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,00г |
|
74,92г |
|
187,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1370 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,10г |
|
58,25г |
|
180,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1769 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,94г |
|
91,03г |
|
194,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1379 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
67,94г |
|
166,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1770 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
109,29г |
|
223,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1684 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,53г |
|
105,67г |
|
219,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1753 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,85г |
|
124,03г |
|
172,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1424 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
105,05г |
|
169,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1765 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
88,98г |
|
222,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
73,36г |
|
183,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1641 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,30г |
|
95,37г |
|
172,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1398 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,79г |
|
86,98г |
|
174,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1276 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
82,05г |
|
173,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1093 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
62,10г |
|
116,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1717 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
95,99г |
|
209,32г |
|
-
|
-
|
|
|
