Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 15: |
696 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
24,87г |
|
110,53г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 20: |
364 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
7,65г |
|
36,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
276 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
5,90г |
|
9,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
400 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
35,13г |
|
13,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
402 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,40г |
|
13,62г |
|
50,15г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 23: |
1229 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,38г |
|
91,23г |
|
102,22г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1380 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
63,77г |
|
197,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1436 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,58г |
|
66,27г |
|
147,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1513 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,28г |
|
70,76г |
|
187,77г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
868 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
32,91г |
|
95,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
116 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,52г |
|
4,07г |
|
8,37г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
1615 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
83,33г |
|
215,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1436 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,11г |
|
53,48г |
|
134,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2758 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
184,66г |
|
99,54г |
|
124,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2401 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,94г |
|
98,67г |
|
321,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1569 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
58,99г |
|
185,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2652 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,97г |
|
90,04г |
|
358,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2327 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,57г |
|
103,25г |
|
229,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2741 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,95г |
|
109,46г |
|
256,13г |
|
2099*
|
 642
|
| Пн 9: |
815 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,78г |
|
39,45г |
|
48,80г |
|
-
|
-
|
|
|
