Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вс 21: |
338 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
19,01г |
|
22,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1402 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,23г |
|
110,57г |
|
109,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1098 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
62,62г |
|
108,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1367 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
76,85г |
|
141,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1335 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,43г |
|
79,91г |
|
123,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1372 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
69,24г |
|
146,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
668 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
43,59г |
|
49,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
847 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,07г |
|
38,93г |
|
58,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1166 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
58,02г |
|
80,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1155 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,05г |
|
62,97г |
|
97,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
654 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
38,82г |
|
52,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1013 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
35,37г |
|
77,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1581 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,93г |
|
67,03г |
|
118,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1396 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,76г |
|
56,78г |
|
109,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1429 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,09г |
|
93,68г |
|
77,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1230 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,96г |
|
61,36г |
|
97,07г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 28: |
1008 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,79г |
|
47,37г |
|
65,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
967 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,06г |
|
42,62г |
|
64,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1065 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,33г |
|
47,09г |
|
61,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1453 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,02г |
|
69,68г |
|
112,73г |
|
-
|
-
|
|
|
