Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
693 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
93,82г |
|
27,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
-
|
-
|
|
1167*
|
-
|
| Вт 17: |
1196 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,74г |
|
93,69г |
|
137,95г |
|
1511*
|
 315
|
| Пн 16: |
735 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,89г |
|
81,45г |
|
53,62г |
|
1523*
|
788
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1480*
|
-
|
| Сб 14: |
1185 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
108,33г |
|
46,23г |
|
1511*
|
326
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
1516*
|
-
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
| Ср 11: |
991 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,64г |
|
116,72г |
|
82,92г |
|
1521*
|
530
|
| Вт 10: |
920 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,05г |
|
115,34г |
|
52,83г |
|
1524*
|
604
|
| Пн 9: |
1181 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
124,65г |
|
73,50г |
|
1508*
|
327
|
| Вс 8: |
948 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,53г |
|
125,87г |
|
32,34г |
|
1504*
|
556
|
| Сб 7: |
1656 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,80г |
|
95,27г |
|
128,17г |
|
1507*
|
 149
|
| Пт 6: |
510 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,91г |
|
67,13г |
|
34,90г |
|
1512*
|
1002
|
| Чт 5: |
1130 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
107,53г |
|
95,06г |
|
1480*
|
350
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
1492*
|
-
|
| Вт 3: |
792 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,89г |
|
90,02г |
|
47,12г |
|
1518*
|
726
|
| Пн 2: |
873 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,40г |
|
115,97г |
|
27,56г |
|
1833*
|
960
|
| Вс 1: |
931 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,34г |
|
115,81г |
|
58,62г |
|
1496*
|
565
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1594*
|
-
|
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
1560*
|
-
|
|
|
