Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
1687 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,23г |
|
170,74г |
|
48,26г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 25: |
1041 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,52г |
|
73,79г |
|
74,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
2138 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,61г |
|
101,55г |
|
131,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1813 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,86г |
|
89,24г |
|
153,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
2595 *
|
185%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,58г |
|
130,64г |
|
249,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2244 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,28г |
|
77,54г |
|
132,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2141 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,88г |
|
125,54г |
|
143,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
3607 *
|
258%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
223,01г |
|
184,68г |
|
227,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1574 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,72г |
|
77,78г |
|
172,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1480 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,38г |
|
85,08г |
|
107,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1781 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,01г |
|
106,22г |
|
150,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1994 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,95г |
|
142,43г |
|
124,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1187 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,28г |
|
70,85г |
|
53,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2130 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,70г |
|
129,23г |
|
77,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
433 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
14,95г |
|
39,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2298 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,84г |
|
99,53г |
|
138,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1193 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,00г |
|
40,29г |
|
24,55г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 1: |
38 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,42г |
|
2,45г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
1163 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
64,36г |
|
76,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1724 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,69г |
|
104,60г |
|
58,20г |
|
-
|
-
|
|
|
