Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 1: |
630 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,87г |
|
67,16г |
|
12,59г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
663 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,48г |
|
62,46г |
|
41,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
682 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
57,79г |
|
26,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
691 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,39г |
|
39,78г |
|
62,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
784 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,52г |
|
62,99г |
|
57,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1209 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
44,31г |
|
127,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1597 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,49г |
|
67,64г |
|
219,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2026 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,06г |
|
118,83г |
|
159,51г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1832 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,24г |
|
69,38г |
|
198,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1919 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,72г |
|
90,15г |
|
152,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1573 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,04г |
|
116,93г |
|
137,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1817 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,46г |
|
115,48г |
|
168,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1870 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,70г |
|
87,94г |
|
180,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1848 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,48г |
|
88,08г |
|
178,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2115 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,32г |
|
51,69г |
|
206,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1796 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,76г |
|
71,19г |
|
165,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
2026 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,85г |
|
80,12г |
|
276,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1706 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,23г |
|
100,52г |
|
170,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1594 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,64г |
|
84,55г |
|
152,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1913 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,00г |
|
57,73г |
|
209,39г |
|
-
|
-
|
|
|
