Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вс 16: |
210 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,58г |
|
21,77г |
|
21,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
547 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,35г |
|
55,01г |
|
50,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
549 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,86г |
|
40,06г |
|
59,29г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 20: |
432 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,52г |
|
34,56г |
|
44,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
480 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
36,63г |
|
46,35г |
|
2143*
|
 1663
|
| Ср 14: |
266 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,53г |
|
18,68г |
|
27,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
336 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,44г |
|
25,51г |
|
49,28г |
|
1901*
|
1565
|
| Вт 6: |
215 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,54г |
|
17,73г |
|
20,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
324 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,83г |
|
25,63г |
|
52,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
284 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,33г |
|
21,84г |
|
41,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
379 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,19г |
|
48,48г |
|
38,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
854 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,49г |
|
69,62г |
|
97,88г |
|
2578*
|
1724
|
| Вс 21: |
204 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,39г |
|
11,44г |
|
34,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
737 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
48,46г |
|
94,00г |
|
2902*
|
2165
|
| Пт 19: |
805 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
96,45г |
|
46,11г |
|
2601*
|
1796
|
| Октябрь 2018 |
| Вт 23: |
-
|
-
|
|
2581*
|
-
|
| Вс 21: |
521 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,71г |
|
53,78г |
|
4,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
497 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
54,25г |
|
20,69г |
|
2596*
|
2099
|
| Пт 19: |
653 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
90,58г |
|
16,99г |
|
2862*
|
2209
|
|
|
