Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 18: |
492 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
28,78г |
|
34,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1126 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,87г |
|
99,61г |
|
54,72г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
798*
|
-
|
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
1623*
|
-
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
1572*
|
-
|
| Сб 10: |
1724 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,94г |
|
56,81г |
|
188,61г |
|
1639*
|
 85
|
| Пт 9: |
1933 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,35г |
|
74,95г |
|
243,72г |
|
2115*
|
 182
|
| Чт 8: |
1815 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,19г |
|
95,08г |
|
119,01г |
|
1567*
|
248
|
| Ср 7: |
1754 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,76г |
|
81,43г |
|
164,21г |
|
1577*
|
177
|
| Вт 6: |
1782 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,29г |
|
88,55г |
|
221,15г |
|
1590*
|
192
|
| Пн 5: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
59,34г |
|
165,96г |
|
1564*
|
369
|
| Вс 4: |
1318 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,93г |
|
46,00г |
|
167,10г |
|
1826*
|
508
|
| Сб 3: |
1203 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
60,63г |
|
149,83г |
|
1577*
|
374
|
| Пт 2: |
1754 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,69г |
|
78,72г |
|
204,97г |
|
1844*
|
90
|
| Чт 1: |
684 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
29,03г |
|
128,13г |
|
1850*
|
1166
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
-
|
-
|
|
1905*
|
-
|
| Вт 29: |
-
|
-
|
|
1562*
|
-
|
| Пн 28: |
-
|
-
|
|
1580*
|
-
|
| Вс 27: |
-
|
-
|
|
1569*
|
-
|
| Сб 26: |
-
|
-
|
|
1574*
|
-
|
| Пт 25: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| Чт 24: |
1242 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
56,54г |
|
122,83г |
|
1562*
|
320
|
|
|
