Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Ср 1: |
453 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,38г |
|
9,71г |
|
78,56г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
405 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
28,06г |
|
18,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
-
|
-
|
|
2448*
|
-
|
| Пн 13: |
342 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,13г |
|
18,36г |
|
29,43г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 29: |
814 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,80г |
|
42,10г |
|
47,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1345 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,18г |
|
66,35г |
|
131,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1396 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,48г |
|
58,18г |
|
200,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1251 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
71,53г |
|
119,10г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Ср 20: |
609 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
25,77г |
|
36,56г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 23: |
305 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
23,64г |
|
5,82г |
|
2160*
|
 1855
|
| Вт 22: |
893 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,69г |
|
73,53г |
|
40,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1013 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,44г |
|
90,17г |
|
54,70г |
|
2028*
|
1015
|
| Вс 20: |
985 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,25г |
|
65,82г |
|
79,57г |
|
2279*
|
1294
|
| Сб 19: |
769 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,65г |
|
52,24г |
|
59,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
411 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,65г |
|
38,06г |
|
18,35г |
|
2189*
|
1778
|
| Чт 17: |
1540 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
137,86г |
|
107,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1460 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
98,95г |
|
126,94г |
|
2421*
|
961
|
| Вт 15: |
992 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
81,75г |
|
70,22г |
|
2182*
|
1190
|
| Февраль 2022 |
| Пт 11: |
386 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,32г |
|
30,54г |
|
19,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1267 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,78г |
|
66,98г |
|
95,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1146 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
67,02г |
|
104,40г |
|
-
|
-
|
|
|
