Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
833 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
28,87г |
|
137,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
795 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
25,44г |
|
109,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,17г |
|
36,55г |
|
168,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
507 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,70г |
|
11,33г |
|
74,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1021 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,62г |
|
34,87г |
|
154,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
55,81г |
|
180,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,54г |
|
18,81г |
|
119,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
17,17г |
|
40,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1043 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
54,04г |
|
110,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
730 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
31,13г |
|
82,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,43г |
|
21,62г |
|
47,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
198 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,94г |
|
6,49г |
|
32,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
15,10г |
|
39,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,11г |
|
12,21г |
|
25,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
479 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
24,29г |
|
91,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,61г |
|
24,09г |
|
46,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1278 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,70г |
|
45,44г |
|
152,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1386 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
109,35г |
|
189,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
526 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
47,27г |
|
71,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
552 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,54г |
|
27,10г |
|
24,80г |
|
-
|
-
|
|
|
