Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
220 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,03г |
|
15,29г |
|
13,89г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 4: |
629 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
56,83г |
|
53,74г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 27: |
845 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,39г |
|
55,77г |
|
14,32г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 9: |
291 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,91г |
|
10,21г |
|
42,65г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Сб 13: |
340 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,21г |
|
25,81г |
|
3,36г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Чт 25: |
970 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
69,96г |
|
36,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
512 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,13г |
|
27,37г |
|
34,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
926 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,15г |
|
104,28г |
|
63,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1164 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,14г |
|
137,54г |
|
58,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
757 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,53г |
|
45,03г |
|
57,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вт 13: |
810 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
67,43г |
|
98,29г |
|
2233*
|
 1423
|
| Сб 3: |
139 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
6,40г |
|
16,15г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 29: |
1161 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
101,05г |
|
86,40г |
|
2314*
|
1153
|
| Чт 24: |
162 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
15,25г |
|
21,00г |
|
1929*
|
1767
|
| Ср 23: |
921 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,42г |
|
50,72г |
|
45,50г |
|
2324*
|
1403
|
| Вт 22: |
636 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
27,86г |
|
31,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
991 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,16г |
|
45,37г |
|
74,85г |
|
2470*
|
1479
|
| Ср 16: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,89г |
|
19,68г |
|
5,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
643 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,05г |
|
22,48г |
|
45,56г |
|
2300*
|
1657
|
| Сб 12: |
195 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,95г |
|
11,52г |
|
27,94г |
|
1929*
|
1734
|
|
|
