Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2024 |
| Вс 3: |
98 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,58г |
|
2,48г |
|
5,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2024 |
| Ср 2: |
98 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,58г |
|
2,48г |
|
5,01г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
238 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,24г |
|
3,30г |
|
38,16г |
|
748*
|
 510
|
| Вс 22: |
1580 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,63г |
|
64,16г |
|
161,19г |
|
1617*
|
37
|
| Сб 21: |
1213 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,44г |
|
60,43г |
|
127,44г |
|
1665*
|
452
|
| Пт 20: |
1200 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
76,41г |
|
91,90г |
|
1457*
|
257
|
| Чт 19: |
1446 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,17г |
|
98,22г |
|
75,31г |
|
1463*
|
17
|
| Ср 18: |
-
|
-
|
|
1565*
|
-
|
| Вт 17: |
1072 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,95г |
|
38,28г |
|
136,35г |
|
1650*
|
578
|
| Пн 16: |
1056 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
36,42г |
|
160,49г |
|
1533*
|
477
|
| Вс 15: |
1154 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,33г |
|
54,76г |
|
70,81г |
|
1460*
|
306
|
| Сб 14: |
1334 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
70,76г |
|
167,04г |
|
1543*
|
209
|
| Пт 13: |
785 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
45,59г |
|
71,04г |
|
1674*
|
889
|
| Чт 12: |
1663 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,47г |
|
99,04г |
|
95,40г |
|
1563*
|
 100
|
| Ср 11: |
1387 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,69г |
|
83,24г |
|
118,62г |
|
1631*
|
244
|
| Вт 10: |
1142 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,61г |
|
65,00г |
|
120,26г |
|
1585*
|
443
|
| Пн 9: |
1040 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
53,27г |
|
88,47г |
|
1658*
|
618
|
| Вс 8: |
1345 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,07г |
|
72,97г |
|
119,11г |
|
1441*
|
96
|
| Сб 7: |
1541 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,77г |
|
85,11г |
|
119,38г |
|
1459*
|
82
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
1569*
|
-
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
1614*
|
-
|
| Ср 4: |
98 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,58г |
|
2,48г |
|
5,01г |
|
1612*
|
1514
|
|
|
