Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
859 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,24г |
|
65,43г |
|
84,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1321 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,58г |
|
78,94г |
|
148,79г |
|
1500*
|
 179
|
| Сб 21: |
1380 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,46г |
|
104,73г |
|
121,32г |
|
1648*
|
268
|
| Пт 20: |
1322 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,45г |
|
69,12г |
|
134,88г |
|
1712*
|
390
|
| Чт 19: |
1462 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
67,14г |
|
171,29г |
|
1520*
|
58
|
| Ср 18: |
1590 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,49г |
|
61,64г |
|
217,37г |
|
2227*
|
637
|
| Вт 17: |
1379 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,46г |
|
63,62г |
|
148,63г |
|
1658*
|
279
|
| Пн 16: |
1350 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,57г |
|
76,63г |
|
125,71г |
|
1695*
|
345
|
| Вс 15: |
1332 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,17г |
|
70,76г |
|
155,44г |
|
1438*
|
106
|
| Сб 14: |
1361 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
89,26г |
|
161,07г |
|
1593*
|
232
|
| Пт 13: |
1322 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,92г |
|
86,88г |
|
161,87г |
|
1386*
|
64
|
| Чт 12: |
1254 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,65г |
|
49,95г |
|
134,40г |
|
1949*
|
695
|
| Ср 11: |
1342 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,48г |
|
58,36г |
|
156,05г |
|
1766*
|
424
|
| Вт 10: |
1336 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,37г |
|
79,56г |
|
138,16г |
|
1629*
|
293
|
| Пн 9: |
1350 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,47г |
|
84,10г |
|
102,69г |
|
1705*
|
355
|
| Вс 8: |
1094 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,72г |
|
74,16г |
|
100,57г |
|
1384*
|
290
|
| Сб 7: |
910 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,81г |
|
36,54г |
|
90,71г |
|
1656*
|
746
|
| Пт 6: |
1341 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,96г |
|
50,76г |
|
140,22г |
|
1667*
|
326
|
| Чт 5: |
1338 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,57г |
|
62,46г |
|
156,59г |
|
1603*
|
265
|
|
|
