Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1164 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,22г |
|
62,96г |
|
102,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1332 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
86,03г |
|
132,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1426 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,59г |
|
85,05г |
|
162,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1064 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,10г |
|
73,23г |
|
152,21г |
|
3753*
|
 2689
|
| Пт 13: |
1912 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,30г |
|
109,32г |
|
233,26г |
|
4031*
|
2119
|
| Чт 12: |
1311 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
41,29г |
|
161,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1720 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
75,55г |
|
219,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1806 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,20г |
|
123,46г |
|
165,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1385 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,84г |
|
60,67г |
|
170,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1131 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,52г |
|
60,31г |
|
117,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1845 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,13г |
|
61,23г |
|
186,89г |
|
4342*
|
2497
|
| Чт 5: |
2155 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,52г |
|
82,49г |
|
232,17г |
|
3765*
|
1610
|
| Ср 4: |
2026 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,60г |
|
80,66г |
|
211,72г |
|
3875*
|
1849
|
| Вт 3: |
1474 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,40г |
|
65,67г |
|
152,92г |
|
3705*
|
2231
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
1648 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
68,00г |
|
234,88г |
|
3742*
|
2094
|
| Сб 24: |
1868 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
76,76г |
|
315,84г |
|
2804*
|
936
|
| Пт 23: |
1718 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
53,53г |
|
245,45г |
|
4058*
|
2340
|
| Чт 22: |
1264 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
66,24г |
|
145,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
902 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
33,70г |
|
81,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
754 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,96г |
|
36,24г |
|
83,04г |
|
-
|
-
|
|
|
