Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 27: |
1013 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
49,11г |
|
99,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1240 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
75,48г |
|
132,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1453 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,98г |
|
62,32г |
|
156,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1404 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
68,49г |
|
175,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
636 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,95г |
|
20,32г |
|
78,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1484 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
93,61г |
|
162,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1301 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,04г |
|
65,95г |
|
122,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
109,67г |
|
175,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1663 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
87,93г |
|
230,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
892 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,72г |
|
38,38г |
|
138,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1770 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
83,55г |
|
243,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1779 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,78г |
|
112,05г |
|
147,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1659 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,29г |
|
62,74г |
|
205,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1089 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
42,25г |
|
135,53г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1464 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,93г |
|
48,95г |
|
154,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1577 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,53г |
|
68,44г |
|
199,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1646 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
89,80г |
|
240,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1287 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
58,07г |
|
197,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,83г |
|
74,04г |
|
210,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1368 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,52г |
|
59,80г |
|
187,64г |
|
-
|
-
|
|
|
