Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
275 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
14,82г |
|
17,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
911 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
30,44г |
|
126,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
723 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
39,17г |
|
61,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1321 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,08г |
|
100,74г |
|
124,67г |
|
1716*
|
 395
|
| Пн 10: |
581 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
46,68г |
|
42,95г |
|
1753*
|
1172
|
| Вс 9: |
582 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
25,81г |
|
58,28г |
|
1550*
|
968
|
| Сб 8: |
1009 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
40,87г |
|
102,11г |
|
1857*
|
848
|
| Пт 7: |
2225 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,93г |
|
83,86г |
|
218,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
990 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,47г |
|
59,46г |
|
117,82г |
|
1658*
|
668
|
| Ср 5: |
816 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
44,36г |
|
81,97г |
|
1779*
|
963
|
| Вт 4: |
815 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
48,41г |
|
78,40г |
|
1976*
|
1161
|
| Пн 3: |
718 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,32г |
|
52,20г |
|
83,15г |
|
1886*
|
1168
|
| Вс 2: |
1014 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,71г |
|
50,82г |
|
106,35г |
|
1666*
|
652
|
| Сб 1: |
722 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,12г |
|
37,64г |
|
53,19г |
|
1843*
|
1121
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
780 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
49,34г |
|
56,25г |
|
1886*
|
1106
|
| Чт 29: |
821 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,59г |
|
63,37г |
|
55,30г |
|
1498*
|
677
|
| Ср 28: |
954 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
59,85г |
|
104,93г |
|
2194*
|
1240
|
| Вт 27: |
925 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,20г |
|
82,29г |
|
90,52г |
|
1686*
|
761
|
| Пн 26: |
1113 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
88,44г |
|
83,16г |
|
2142*
|
1029
|
| Вс 25: |
1600 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
127,29г |
|
158,98г |
|
1779*
|
179
|
|
|
