Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
155 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
10,85г |
|
0,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
354 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
18,94г |
|
35,77г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 29: |
594 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,12г |
|
24,71г |
|
52,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
382 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,19г |
|
24,23г |
|
22,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
323 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,98г |
|
13,82г |
|
39,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
461 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,68г |
|
25,97г |
|
40,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
420 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
23,58г |
|
43,65г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
427 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,09г |
|
22,82г |
|
30,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1366 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,23г |
|
61,85г |
|
89,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
311 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,23г |
|
13,24г |
|
34,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
198 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
8,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1336 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
64,88г |
|
151,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
411 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
19,77г |
|
22,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
418 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,83г |
|
23,81г |
|
26,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
526 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,13г |
|
26,27г |
|
35,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
245 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,83г |
|
16,92г |
|
18,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
293 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
23,51г |
|
9,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
447 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
31,49г |
|
30,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
303 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,87г |
|
14,44г |
|
43,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
356 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,82г |
|
15,32г |
|
14,16г |
|
-
|
-
|
|
|
