Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Вт 7: |
1013 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
38,26г |
|
197,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
528 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
34,27г |
|
55,24г |
|
3737*
|
 3209
|
| Чт 2: |
1446 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,94г |
|
74,60г |
|
148,75г |
|
3100*
|
1654
|
| Ср 1: |
694 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
23,26г |
|
113,68г |
|
3100*
|
2406
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
826 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,56г |
|
50,77г |
|
92,72г |
|
3100*
|
2274
|
| Пн 30: |
1929 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,20г |
|
83,54г |
|
246,70г |
|
3631*
|
1702
|
| Сб 28: |
892 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,74г |
|
86,06г |
|
115,71г |
|
2994*
|
2102
|
| Пт 27: |
1300 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,94г |
|
73,81г |
|
121,15г |
|
3631*
|
2331
|
| Чт 26: |
1915 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,61г |
|
117,65г |
|
183,00г |
|
3737*
|
1822
|
| Ср 25: |
1819 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10460,90г |
|
137,07г |
|
148,23г |
|
3100*
|
1281
|
| Вт 24: |
1579 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,45г |
|
116,67г |
|
188,69г |
|
3100*
|
1521
|
| Сб 21: |
92 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,09г |
|
1,75г |
|
11,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1157 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
62,97г |
|
120,96г |
|
3631*
|
2474
|
| Чт 19: |
1588 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,17г |
|
83,85г |
|
173,55г |
|
3482*
|
1894
|
| Ср 18: |
1885 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,51г |
|
117,37г |
|
134,27г |
|
2951*
|
1066
|
| Вт 17: |
1932 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,88г |
|
92,70г |
|
275,15г |
|
2951*
|
1019
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 2: |
1730 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,22г |
|
69,99г |
|
276,19г |
|
2764*
|
1034
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 27: |
3142 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,34г |
|
65,11г |
|
326,68г |
|
3500*
|
358
|
| Февраль 2020 |
| Вт 4: |
338 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,03г |
|
16,18г |
|
33,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
131 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,20г |
|
3,60г |
|
24,00г |
|
3216*
|
3085
|
|
|
