Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 7: |
395 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
32,19г |
|
55,87г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 28: |
636 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
10,71г |
|
21,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1240 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
48,90г |
|
92,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
292 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
17,85г |
|
18,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1542 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,15г |
|
83,09г |
|
44,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1798 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,11г |
|
110,35г |
|
150,57г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
831 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
40,20г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1962 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,99г |
|
78,95г |
|
164,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1092 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,12г |
|
89,08г |
|
60,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1178 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,11г |
|
76,30г |
|
87,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1682 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,49г |
|
56,05г |
|
124,20г |
|
2283*
|
 601
|
| Пт 4: |
1739 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,78г |
|
63,52г |
|
108,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1441 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
70,94г |
|
100,64г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 9: |
2178 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,41г |
|
68,16г |
|
222,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Сб 24: |
894 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,24г |
|
32,97г |
|
55,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
424 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,27г |
|
23,85г |
|
15,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
371 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
24,85г |
|
44,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1541 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,06г |
|
63,26г |
|
138,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1144 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,62г |
|
39,50г |
|
57,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
409 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,91г |
|
18,72г |
|
24,80г |
|
-
|
-
|
|
|
