Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2011 |
| Пн 21: |
291
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,80г |
|
6,20г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
195 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,99г |
|
21,89г |
|
17,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
450
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
9,20г |
|
66,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2011 |
| Сб 1: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,91г |
|
38,10г |
|
116,28г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2010 |
| Пт 31: |
534 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,55г |
|
21,96г |
|
71,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
404 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,78г |
|
26,86г |
|
29,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
604 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,16г |
|
41,24г |
|
36,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
618 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
34,72г |
|
54,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
304 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
27,07г |
|
17,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
332 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,70г |
|
15,96г |
|
30,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
735 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
12,40г |
|
105,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
204
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,49г |
|
15,78г |
|
7,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
570
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
30,00г |
|
54,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
471 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,38г |
|
38,96г |
|
55,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
536
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,04г |
|
15,64г |
|
68,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
611 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
29,00г |
|
49,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
479
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,29г |
|
35,10г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
352
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
17,24г |
|
14,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
251 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
2,13г |
|
38,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
607 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
24,75г |
|
60,38г |
|
-
|
-
|
|
|
