Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пн 10: |
651 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,35г |
|
17,97г |
|
71,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
435 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,99г |
|
16,91г |
|
63,15г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 29: |
961 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
32,97г |
|
131,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
341 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,58г |
|
13,45г |
|
61,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
751 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
21,53г |
|
130,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
576 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,57г |
|
19,43г |
|
103,11г |
|
1315*
|
 739
|
| Пт 24: |
1436 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
38,55г |
|
271,04г |
|
1363*
|
 73
|
| Чт 23: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,60г |
|
37,64г |
|
193,34г |
|
1410*
|
172
|
| Ср 22: |
1419 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,21г |
|
59,65г |
|
213,49г |
|
1410*
|
9
|
| Вт 21: |
978 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
45,01г |
|
149,22г |
|
1315*
|
337
|
| Пн 20: |
1418 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
51,11г |
|
206,66г |
|
1315*
|
103
|
| Вс 19: |
251 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,71г |
|
5,95г |
|
44,57г |
|
1315*
|
1064
|
| Сб 18: |
1502 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
55,01г |
|
239,62г |
|
1315*
|
187
|
| Пт 17: |
901 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,95г |
|
45,07г |
|
130,80г |
|
1315*
|
414
|
| Чт 16: |
990 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
43,36г |
|
135,76г |
|
1315*
|
325
|
| Ср 15: |
1261 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
31,43г |
|
209,83г |
|
1315*
|
54
|
| Вт 14: |
1163 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,38г |
|
40,56г |
|
174,52г |
|
1315*
|
152
|
| Пн 13: |
1220 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,79г |
|
55,20г |
|
188,06г |
|
1410*
|
190
|
| Вс 12: |
1550 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
45,57г |
|
204,50г |
|
1315*
|
235
|
| Сб 11: |
1107 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,54г |
|
36,51г |
|
154,15г |
|
1315*
|
208
|
|
|
