Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
700 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,21г |
|
66,88г |
|
52,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
300 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,66г |
|
49,98г |
|
20,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1377 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
125,27г |
|
104,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
677 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
96,20г |
|
19,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
244*
|
-
|
| Сб 24: |
308 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,47г |
|
38,30г |
|
36,03г |
|
84*
|
 224
|
| Пт 23: |
460 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,89г |
|
46,07г |
|
33,93г |
|
332*
|
128
|
| Чт 22: |
179 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,19г |
|
15,25г |
|
27,23г |
|
253*
|
 74
|
| Ср 21: |
1073 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
57,50г |
|
100,18г |
|
448*
|
625
|
| Вт 20: |
1360 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,39г |
|
138,62г |
|
63,88г |
|
334*
|
1026
|
| Пн 19: |
1385 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,46г |
|
160,51г |
|
65,70г |
|
97*
|
1288
|
| Вс 18: |
1373 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,70г |
|
161,50г |
|
106,88г |
|
335*
|
1038
|
| Сб 17: |
1364 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
150,61г |
|
115,21г |
|
275*
|
1089
|
| Пт 16: |
809 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,18г |
|
101,15г |
|
71,53г |
|
219*
|
590
|
| Чт 15: |
330 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,44г |
|
40,11г |
|
41,58г |
|
224*
|
106
|
|
|
