Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
886 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
51,07г |
|
84,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,71г |
|
61,20г |
|
120,99г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
450 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,49г |
|
6,73г |
|
88,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1272 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,22г |
|
40,39г |
|
151,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1111 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
44,27г |
|
131,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2077 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,69г |
|
91,45г |
|
292,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1894 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,53г |
|
68,37г |
|
213,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1847 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,83г |
|
97,40г |
|
178,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1746 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,64г |
|
79,45г |
|
196,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1843 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,13г |
|
85,22г |
|
244,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1878 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
91,78г |
|
264,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 28: |
316 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
10,40г |
|
14,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
210 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,69г |
|
10,34г |
|
12,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1673 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
69,41г |
|
217,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
206 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,80г |
|
22,90г |
|
6,60г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 23: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
8,40г |
|
3,50г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
1160 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
44,83г |
|
131,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1450 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,88г |
|
50,67г |
|
128,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
589 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
21,94г |
|
69,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
728 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
40,05г |
|
86,25г |
|
-
|
-
|
|
|
