Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пн 26: |
300 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,94г |
|
25,60г |
|
2,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 8: |
135 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,58г |
|
13,77г |
|
18,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1581 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
88,47г |
|
161,23г |
|
3177*
|
 1596
|
| Сб 6: |
601 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,76г |
|
42,58г |
|
78,85г |
|
3300*
|
2699
|
| Пт 5: |
491 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
37,21г |
|
46,03г |
|
3177*
|
2686
|
| Чт 4: |
843 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,06г |
|
66,56г |
|
96,15г |
|
3055*
|
2212
|
| Ср 3: |
848 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,66г |
|
70,28г |
|
85,09г |
|
3167*
|
2319
|
| Вт 2: |
699 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,93г |
|
67,65г |
|
49,02г |
|
2804*
|
2105
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
329 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,48г |
|
17,79г |
|
39,90г |
|
3109*
|
2780
|
| Пт 29: |
864 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
8,82г |
|
159,67г |
|
3484*
|
2620
|
| Ср 27: |
266 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,98г |
|
23,44г |
|
19,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
528 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,55г |
|
6,35г |
|
106,22г |
|
3072*
|
2544
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 21: |
343 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,41г |
|
45,42г |
|
0,48г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 18: |
1084 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,98г |
|
55,35г |
|
35,25г |
|
3417*
|
2333
|
| Пн 17: |
151 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
16,00г |
|
1,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
364 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,78г |
|
44,03г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 14: |
419 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,98г |
|
11,27г |
|
90,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
81 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,18г |
|
4,85г |
|
14,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 9: |
697 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
61,21г |
|
24,42г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вт 20: |
842 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,15г |
|
38,92г |
|
81,20г |
|
-
|
-
|
|
|
