Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
523 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
54,55г |
|
14,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
399 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,87г |
|
27,95г |
|
13,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1420 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,71г |
|
157,51г |
|
50,80г |
|
2031*
|
 611
|
| Пн 2: |
1492 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,56г |
|
150,45г |
|
82,03г |
|
2064*
|
572
|
| Вс 1: |
1545 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,94г |
|
166,43г |
|
61,25г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 8: |
414 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,52г |
|
48,27г |
|
1,15г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 17: |
1318 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
130,40г |
|
69,02г |
|
2031*
|
713
|
| Пн 10: |
1413 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,95г |
|
132,71г |
|
81,72г |
|
1981*
|
568
|
| Пн 3: |
1300 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,41г |
|
122,95г |
|
78,06г |
|
1998*
|
698
|
| Вс 2: |
1278 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
128,52г |
|
57,95г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 28: |
1218 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
124,90г |
|
62,42г |
|
1832*
|
614
|
| Пн 27: |
1189 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
128,25г |
|
69,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1271 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
114,45г |
|
72,97г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 18: |
1237 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,16г |
|
133,93г |
|
69,28г |
|
2053*
|
816
|
| Ср 10: |
1316 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,79г |
|
134,16г |
|
60,88г |
|
2213*
|
897
|
| Вт 9: |
1293 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
132,74г |
|
61,80г |
|
2290*
|
997
|
| Пн 8: |
1029 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
115,79г |
|
56,45г |
|
2240*
|
1211
|
| Сб 6: |
1119 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,71г |
|
125,65г |
|
69,31г |
|
2064*
|
945
|
| Пт 5: |
1274 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,21г |
|
120,83г |
|
60,07г |
|
2141*
|
867
|
| Ср 3: |
1267 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,78г |
|
129,40г |
|
67,94г |
|
2141*
|
874
|
|
|
