Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
812 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,35г |
|
43,25г |
|
88,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1507 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,03г |
|
72,12г |
|
140,04г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 10: |
1619 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,01г |
|
70,17г |
|
126,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
997 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
32,88г |
|
118,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
970 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,51г |
|
42,71г |
|
126,32г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1149 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,92г |
|
38,12г |
|
157,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1611 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,57г |
|
36,97г |
|
244,06г |
|
2523*
|
 912
|
| Сб 29: |
697 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,83г |
|
25,00г |
|
67,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
239 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,74г |
|
4,64г |
|
27,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1505 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,69г |
|
62,71г |
|
152,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
736 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,11г |
|
28,22г |
|
119,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
608 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,13г |
|
18,96г |
|
72,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
344 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,11г |
|
4,47г |
|
31,00г |
|
2781*
|
2437
|
| Ср 12: |
1046 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,58г |
|
29,89г |
|
85,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
764 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
41,83г |
|
74,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1420 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,47г |
|
66,60г |
|
164,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
629 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
12,72г |
|
77,81г |
|
2264*
|
1635
|
| Пт 7: |
1632 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,76г |
|
56,17г |
|
166,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1598 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,36г |
|
45,68г |
|
176,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1371 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,06г |
|
69,01г |
|
152,77г |
|
-
|
-
|
|
|
